CROSSFIT MODENA HOME EDITION
- Allenamenti on demand e live
- Personal training live (in diretta)
ALLENATI DOVE VUOI CON LA NUOVA PIATTAFORMA ONLINE:
> a corpo libero
> con ciò che hai a disposizione
> con la stessa efficacia di un allenamento in palestra
Più di 5 ore di nuovi allenamenti pubblicati ogni giorno
un ampio archivio di allenamenti on demand che potrai fare quando vuoi e dove vuoi
- Class Bodyweight
- Class Equipment
- Corso di Kettlebell
- Corso di Gymnastics/Verticale
- Pilates
- Yoga
- Stretching
Che cos’è il CrossFit?
CONSTANTLY VARIED, HIGH INTENSITY, FUNCTIONAL MOVEMENT
Ovvero movimenti funzionali eseguiti ad alta intensità e in modo costantemente variato. CrossFit è un programma di allenamento ampio, generale e comprensivo, che prepara gli atleti ad ogni eventualità fisica, imprevista e/o imprevedibile.
La sua specialità è la NON SPECIALIZZAZIONE!
Il CrossFit, attraverso il sollevamento pesi, la ginnastica e il condizionamento metabolico, aumenta la capacità di lavoro ottimizzando le competenze in tutte le capacità fisiche generali del corpo umano.
Gli allenamenti CrossFit sono pensati e strutturati per essere applicati in modo universale, modulabili e adattabili a qualsiasi livello di abilità ed età; è l’esercizio che si adatta all’individuo, non il contrario!
Il programma CrossFit è disegnato per essere praticato da tutti, dal bambino all’anziano, indipendentemente dal grado di allenamento dell’individuo perché le tue esigenze e quelle degli atleti olimpionici sono di livello diverso, non di tipo diverso!
CrossFit Modena S.S.D.A.R.L. - Via dell’Artigianato 38, Modena - P.IVA: 03779820368